労わる
大切にする
ケアする
癒す
整える
与える
受け容れる
ゆるす
愛す

こんなことって ほかの人に やりたい・やってる
って 人は いっぱいいます。
もちろん大事なことです。

じぶんを労わる
じぶんを大切にする
じぶんをケアする
じぶんを癒す
じぶんを整える
じぶんに与える
じぶんを受け容れる
じぶんをゆるす
じぶんを愛す

じぶんのことになるとどうでしょう？

じぶんは後回し。って 状況にしてる人
少なくないですよねっ

古いわたしもそうでした…

今のわたしは違います。

他の人に与える前に先ずはじぶんに…

そんな 意識を意識してると

自然な流れに乗れます

じぶんを後回しにしてると 不自然です。

うまくいく方法は 自然に流れていくことです。

他の誰かを 大切にしたいなら
先ずは じぶんを大切にしましょう

他の誰かに 元気を与えたいなら
先ずは じぶんをケアしましょう

他の誰かをしあわせにしたいなら
先ずは じぶんがしあわせでいましょう

すごくシンプルで
たいせつなこと